关注健康  从你我做起 --记阳光人寿通辽中支开展健康讲座报道

为了使伙伴们能够重视起自身的健康问题，有效预防夏季疾病的发生，阳光人寿通辽中支于6月28日在本部职场组织夏季健康知识讲座。

忙碌的工作，频繁的应酬，使我们没有更多的时间去关注自身的健康问题。频繁的饮酒，不合理的饮食，已经使我们的身体处于亚健康状态。夏季是各种疾病的高发期，各种不安全的食品、不合理的饮食以及不良行为习惯等都可能会导致疾病的发生。此次讲座，主要从防暑降温、科学饮水、食品安全、环境卫生以及如何预防炎热导致的疾病等方面进行分析讲解。详细的解析、讨论，让伙伴们对健康知识更为了解，对自身健康更为重视。

通过此次健康教育知识普及学习，使伙伴们认识到自身健康问题不容忽视。不仅要养成良好的生活习惯，夏季还要注重生活饮食，多吃清淡的食物、多吃粗粮，不要吃太凉的食物，科学防范不安全的食品，防止食物中毒。同时还要加强锻炼，注意防暑降温。

关爱健康，从你我做起。此次讲座传播了先进健康理念，提高了伙伴们的健康素质和生活质量，在公司内营造了一种人人关注健康、人人懂得健康、人人维护健康的良好氛围。

                                                                      (阳光人寿通辽中支）